O karate Kyokushin
Karate Kyokushin to pełno kontaktowa japońska sztuka walki stworzona przez Masutatsu Oyamę
Nazwa Kyokushinkai to składnia słów Kyoku(ekstremum, mistrzostwo) Shin(prawda) w języku polskim tłumaczone najczęściej jako "ekstremum prawdy".
Masutatsu Oyama
Urodzony 27 lipca 1923, Koreańczyk, Choi Yeong-Eui lub tez Choi Bea-Dal, który po przybyciu do Japonii przybrał imię Masutatsu Oyama.
Stworzona przez niego Międzynarodowa Organizacja Karate Kyokushin-kaikan (International Karate Organization Kyokushin-kaikan, w skrócie IKO) była do momentu jego śmierci w 1994 roku największą organizacją sztuk walki na świecie. Po śmierci Masutatsu Oyamy ogłoszono, że na mocy testamentu sukcesorem zmarłego i nowym liderem światowego kyokushin jest Akioshi Shokei Matsui.
Kyokushin jest uznawany przez ćwiczących zarówno karate jak i inne dyscypliny za twardy i skuteczny styl walki. Trenując go rozwijasz swoje ciało i umysł, umiejętność powstrzymania się od niepotrzebnego użycia siły "karate nie jest sztuką agresji". Trenując go uczysz się rozgraniczyć konieczność obrony od przemocy, kyokushin bowiem może stać się bronią, "karate nie jest sztuką agresji".
Trening karate kyokushin opiera się głównie na 3 elementach:
* Kihon - techniki podstawowe. (patrz: lista technik w Kyokushin). Kihon ma na celu nauczenie adepta sztuki karate prawidłowej techniki uderzeń, kopnięć oraz bloków. W trakcie kihon ćwiczący stoją w rzędach w kolejności posiadanych stopni. Techniki wykonuje się po podaniu komendy przez prowadzącego ćwiczenia.
* ido geiko - poruszanie się
* Kata - formalne układy obrony i ataku. Kata są tradycyjnym sposobem przekazywania wiedzy o karate. W średniowiecznej Okinawie, skąd wywodzi się karate, wprowadzono przepis zabraniający chłopom posiadania wszelkiej broni - nawet noży i siekier, zabroniono także uprawiania sztuk walki. Aby obronić się, Okinawczycy wymyślali więc różne układy walki, czyli kata, które umożliwiały ćwiczenie w samotności (w obawie przed donosicielami). Kata wykonuje się podobnie jak kihon - w rzędach, wg posiadanych stopni, po komendzie prowadzącego ćwiczenia.
* Kumite - wolna walka. Kumite jest kwintesencją kyokushin karate. Masutatsu Oyama twierdził, że karate bez walki, jest tylko tańcem. W trosce o zdrowie ćwiczących, w trakcie walk sportowych wyłączono możliwość ataku na kolana, kręgosłup czy głowę (na głowę można stosować większość technik nożnych).
* Iken - trening technik wywodzących się z chińskiego stylu wu-shu yiquan. Uprawiany głównie w Japonii i Brazylii. Zasadniczym trzonem treningu Iken jest wykorzystanie treningu mentalnego, praca nad "jednością umysłu i ciała", sprężystością ruchów i perfekcyjnym opanowaniem równowagi i zrównoważeniem szybkości i tempa w walce.
Ostatecznym celem treningu karate jest rozwój duchowy ćwiczącego. Dokonuje się on poprzez wymagające ćwiczenia fizyczne - w trakcie treningu adept karate pokonuje swoją słabość, nieśmiałość i niezdecydowanie, dzięki temu może stać się lepszym człowiekiem. Każdy adept kyokushin karate powinien znać przysięgę (dojo kun) oraz etykietę dojo.
Przysięga Dojo
1. Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego i niewzruszonego ducha.
2. Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.
3. Z głębokim zapałem będziemy starać się kultywować ducha samo wyrzeczenia się.
4. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych oraz powstrzymywać się od gwałtowności.
5. Będziemy spoglądać w górę ku prawdziwej mądrości i sile, porzucając inne pragnienia.
6. Będziemy wierni naszym ideałom i nigdy nie zapomnimy o cnocie pokory.
7. Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy.
Oryginał z japońskiego:
1. Hitotsu, ware ware wa, shinshin o renmashi kakko fubatsu no shingi o kiwameru koto.
2. Hitotsu, ware ware wa, bu no shinzui o kiwame, ki ni hasshi, kan ni bin naru koto.
3. Hitotsu, ware ware wa, shitsujitsu goken o mot-te, jiko no seishin o kanyo suru koto.
4. Hitotsu, ware ware wa, reisetsu o omonji, chojo o keishi, sobo no furumai o tsutsushimu koto.
5. Hitotsu, ware ware wa, shinbutsu o totobi, kenjo no bitoku o wasurezaru koto.
6. Hitotsu, ware ware wa, chisei to tairyoku to o kojo sase, koto ni nozonde ayamatazaru koto.
7. Hitotsu, ware ware wa, shogai no shugyo o karate no michi ni tsuji, Kyokushin no michi o mat-to suru koto.
System Pasów
Kolejność pasów:
Biały
Pomarańczowy
Błękitny
Żółty
Zielony
Brązowy
Czarny
biały pas - (zawodnik bez stopnia kyu)
* pomarańczowy - (10. kyu),
* pomarańczowy pas z błękitnym pagonem- (9. kyu),
* błękitny pas - (8. kyu)
* błękitny pas z żółtym pagonem - (7. kyu)
* żółty pas - (6. kyu)
* żółty pas z zielonym pagonem - (5. kyu)
* zielony pas - (4. kyu)
* zielony pas z brązowym pagonem - (3. kyu)
* brązowy pas - (2. kyu)
* brązowy pas z czarnym pagonem - (1. kyu)
Stopnie junior (wiek- poniżej 14 lat):
* biały pas - (zawodnik bez stopnia kyu)
* pomarańczowy pas z czerwonym pagonem - (10.1 kyu),
* pomarańczowy pas z dwoma czerwonymi pagonami - (10.2 kyu),
* pomarańczowy pas z trzema czerwonymi pagonami - (10.3 kyu),
* pomarańczowy pas z błękitnym pagonem i czerwonym pagonem - (9.1 kyu),
* pomarańczowy pas z błękitnym pagonem i dwoma czerwonymi pagonami - (9.2 kyu),
* pomarańczowy pas z błękitnym pagonem i trzema czerwonymi pagonami - (9.3 kyu),
* błękitny pas z czerwonym pagonem - (8.1 kyu),
* błękitny pas z dwoma czerwonymi pagonami - (8.2 kyu),
* błękitny pas z trzema czerwonymi pagonami - (8.3 kyu),
* błękitny pas z żółtym i czerwonym pagonem - (7.1 kyu),
* błękitny pas z żółtym i dwoma czerwonymi pagonami - (7.2 kyu),
* błękitny pas z żółtym i trzema czerwonymi pagonami - (7.3 kyu),
* żółty pas z czerwonym pagonem - (6.1 kyu),
* żółty pas z dwoma czerwonymi pagonami - (6.2 kyu),
* żółty pas z trzema czerwonymi pagonami - (6.3 kyu),
* żółty pas z zielonym i czerwonym pagonem - (5.1 kyu),
* żółty pas z zielonym i dwoma czerwonymi pagonami - (5.2 kyu),
* żółty pas z zielonym i trzema czerwonymi pagonami - (5.3 kyu),
* Stopeń junior - 10.3 kyu, równy jest stopniowi senior -10 kyu,
* Stopeń junior - 9.3 kyu, równy jest stopniowi senior -9 kyu,
* Stopeń junior - 8.3 kyu, równy jest stopniowi senior -8 kyu,
* Stopeń junior - 7.3 kyu, równy jest stopniowi senior -7 kyu,
* Stopeń junior - 6.3 kyu, równy jest stopniowi senior -6 kyu,
* Stopeń junior - 5.3 kyu, równy jest stopniowi senior -5 kyu,
Info Wikipedia
